为深入推进我校心理健康教育工作，进一步宣传心理健康教育知识，加强学生之间的沟通和情感交流，塑造和谐心灵，创造和谐校园，近期，外国语学院成立学生心理成长工作坊，开展学生心理健康活动，外国语学院各级辅导员、班主任及全体学生参与。

心理观影活动

我们围绕着“成长”“父爱”“梦想”“追求幸福”这几个主题开展外国语学院第一届大学生心理电影展播活动。缓解了同学们学习的紧张情绪，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

阳光友伴

外国语学院高度重视本次学生心理健康活动，我院各级辅导员、班主任至活动现场与各班学生共同参与心理健康活动。

跳大绳、纸牌游戏

跳大绳活动不仅增进班级凝聚力，提高同学们对户外锻炼等体育活动的兴趣，而且丰富大家的大学生活，同时培养同学们的团队意识，充分展示各班级良好的精神。

数字抱团、击鼓传花

第一个环节喊数字抱团，同学们围成一圈慢跑。当老师喊出“3号”口令时，玩家立即按人数报三人一球，少于或多于三人者失败。第二个环节是击鼓传花，播放音乐，全班按顺序传球。音乐停止时，持球的同学进行才艺表演。

无敌风火轮

无敌风火轮游戏是培养团队精神的素质拓展游戏之一，通过此游戏可以提升同学们的组织计划与协调能力，培养执行力，打造团队的凝聚力。

传乒乓球接力

每队有8人，4人和4人面对面站立。将乒乓球放在球拍上，在听到开始指令后开始接力。如果乒乓球在途中意外掉落，请捡起并继续。优先结束的队伍取得胜利。

转圈抓杆

所有同学持杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头并直立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆，在交接中杆子不能落地，如果落地需重新开始。每个人转一圈后再次回到原位，则为过关。

旱龙舟

最后一个环节是旱龙舟游戏，考验团队合作精神，八个人一组，优先抵达终点的队伍取得胜利。

此次心理活动的成功举办，为枯燥的学习生活增添一份色彩，有效缓解我院部分学子郁闷、烦躁等不良情绪，促进了同班同学的情谊，提高了外国语学院学生的人际交往水平，拉近了学生与教师之间的关系。

（初审／赵新蒙 复审／李荔 终审／王伟）