为深化我院学生心理健康教育工作，指导同学们掌握恰当且有效的宿舍人际交往方法，构建温馨和谐的宿舍环境，我院于5月27日下午在南校区学院楼报告厅开展了“心向阳光，青春同行”心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理专管员王玉玮老师担任主持，心理中心的王九霞老师担任主讲，我院22级、23级、专升本24级学生代表参加讲座。

讲座伊始，王玉玮对王九霞的到来表达了热烈的欢迎和诚挚的感谢，并强调了心理健康教育在学生成长过程中的重要性。王九霞从人际关系的定义入手，指出寝室人际关系是大学生活中不可或缺的一部分，她结合真实案例，分析了寝室矛盾的主要成因。她建议同学们通过制定宿舍公约、定期开展宿舍团建活动、建立有效的沟通机制等方式预防和化解矛盾。为了帮助同学们从更深层次理解人际互动的动力，王九霞引入了“马斯洛需要层次理论”深入剖析解读。她生动地阐释了寝室不仅是休息的场所，更是满足安全需求、归属与爱的需求、尊重需求的重要空间，因此，她鼓励同学们学会换位思考，理性的表达诉求，学会包容与体谅他人。王九霞还系统介绍了心理学中五种典型的沟通风格：讨好型、指责型、打岔型、超理智型和自信型。王九霞剖析了每种风格的表现、动机和后果，并指出自信型沟通是构建健康、持久寝室关系的最有效方式。她通过生动的案例，向同学们传授了自信沟通的核心技巧，其专业而亲切的讲解赢得了阵阵掌声。

讲座结束后，同学们普遍表示收获颇丰，不仅学到了“马斯洛需要层次理论”“沟通风格”等专业的心理学知识，而且提升了对人际关系的认知水平和自我觉察能力，理解了倾听、共情和清晰表达的重要性。

本次讲座是文法学院心理健康月的一次生动实践，不仅提高了同学们对心理健康的重视度，增强了自我调适的能力，而且有助于构建和谐健康的宿舍环境，帮助同学们更好的适应大学生活。

（初审|王玉玮 复审|朱青 终审|刘松梅）