2025年5月20日，艺心疗愈辅导员工作室在学院楼A-112成功举办主题活动 “看见真实的自己”。活动以艺术创作与互动交流为载体，引导同学们在独特的艺术体验中探索自我、接纳自我，现场氛围热烈，学生反响良好。

活动伊始，陈玄老师通过象征手法引导同学们进行自我表现创作。鼓励同学们用三角形、红色等抽象符号，或动物、水果等具象事物，将内心的自我以绘画的形式呈现出来。在创作过程中，同学们充分发挥想象力，用五彩斑斓的画笔勾勒出对自我的独特理解，一幅幅充满个性的作品应运而生，为后续的交流与探讨奠定了基础。

绘画创作完成后，进入绘画互评环节。同学们相互分享作品，通过画面的色彩、构图和意象，大胆猜测对方是一个怎样的人。在交流过程中，大家发现看似简单的绘画作品，竟蕴含着他人丰富的内心世界，不同视角的解读碰撞出思维的火花，不仅加深了彼此的了解，也让同学们对自我形象有了新的思考。

活动最后，陈玄老师结合同学们的创作与交流情况，围绕 “接纳自我” 展开了深入讲授。老师强调，每个人都不完美，接纳自己需要接纳自己的全部，无论是优点还是不完美，无论是性格、身材、相貌，还是过去与现在，都应坦然接受。同时，接纳自己不仅需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。此外，教师还鼓励同学们学会欣赏自己，在接纳自我的基础上，不断努力，做更好的自己。

此次 “看见真实的自己” 主题活动，通过艺术疗愈的方式，为同学们提供了一个探索自我、接纳自我的平台。未来，艺术疗愈辅导员工作室将继续推出更多精彩活动，助力学生心理健康发展，引导同学们在艺术的滋养中遇见更好的自己。

（图片/艺术学院 初审/陈玄 复审/陈玄 终审/张建伟）