4月26日下午，我院心理健康教育与指导中心于十二号教学楼103室成功举办了“人际关系”团体辅导活动。本次活动由心理健康教育与指导中心主办，郭丽娟老师带领，各系学生代表参加。

活动伊始，由主持人介绍活动流程，郭老师引领团体成员参与制定团体目标，订立团体契约。接着，郭老师带领同学们通过破冰游戏“口令花样握手”、“石头剪刀布”、“姓名接龙”等消除隔阂、放下戒备，增进彼此了解。在“如果我是你”活动环节中，郭老师讲述了一个“假如我与妈妈换个角色”的心灵故事，使学生通过听故事、谈感受等学会换位思考，知恩感恩。在“信任之旅”活动中，团体成员被分为两个小组，先将第一组成员蒙上双眼，由第二组成员搀扶着跨越一条充满障碍的“路”，从“路”的起点走至终点，之后互换角色，看哪队用时最短。要求活动中搀扶人只能用非语言方式引导对方走完全程。在分享体验和感悟时，同学们表示在被蒙上双眼的那一刻，有紧张，有担忧，甚至还有些胆怯，但与搀扶人相互合作时，虽然没有语言交流，却能通过不离不弃、充满信任的关心扶持感受温暖。之后，郭老师总结说，人生之路，充满困难与挑战，我们应相互扶持，相互信任，共同努力才能走好未来的路。活动最后，心理部为每位积极参与的团体成员送上了一份精美小礼品。

本次团体活动旨在通过实践活动让学生从切身体验、触动情感变化的过程中体悟人际沟通技巧，以期敞开心扉，拥抱阳光，传递温暖，用积极乐观向上的心态待人处事、面对生活。同学们纷纷表示受益匪浅，提议多举办这种体验式活动，期待下一期的举办。

破冰游戏

郭老师讲述“假如我与妈妈换个角色”心灵故事

“信任之旅”团体活动